8/22 早朝３：１１、日食時のユニティー瞑想
21’Dec18追記：インストラクション動画がリンク切れになっていました。
代わりに７つのチャクラクに響くリラクゼーション音楽を、どうぞ！
クリスタルボールの音が体の各細胞に届き癒されるでしょう。
可能な限りヘッドフォンではなく、スピーカーからの音を体感しながら聞くのがおススメ。
◆Pure Frequency Specific Sound Baths | 30 Minutes Each Chakra | Singing Bowl Meditation Music | Relax
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日本時間 8月22日火曜日午前3時11分、明日の早朝ですが、日食時の
瞑想イベントがあり、世界中で日食に合わせて瞑想が行われるそうです。
都合がつく方はぜひ参加して下さい。同時瞑想の効果は科学的に
証明されているので、少しでも世界が良くなる方向にシフトできるなら、
とても良いイベントだと思います。
以下のインストラクション（36の言語に翻訳されています）では、
その目的と瞑想時に描くイメージについて説明しています。
イメージの視覚化を、こちらのサイトで綺麗に描いています。
ぜひ一度、見てみて下さい☆
Eclipse Galaxy – Interactive Unity Meditation
http://audiopixel.com/eclipse-galaxy
*イメージ内の右にある矢印をクリックすると進みます。
リラックスできる音楽と共に、そのイメージを描きながら１５分間、
瞑想するのが良いと思います。
１５分できない方は、それ以下の短い時間でも良いと思います。
何もしないのではなく、少しでも行なうことによって、自分の意志を表明する、
ということが重要なのだと思います。
以下の瞑想ガイド付きの動画（日本語）がリンク元にあります。
Youtubeにも、英語ですが、今回の日食用瞑想ガイド付き動画が
いくつかありました。
英語版ですが、この動画は案外良いかもしれません。
英語ガイド内容は以下のインストラクションの英語版のようです。
動画リンク切れで、リンク削除私は瞑想ガイドを使わず、以下のインストラクションの内容をイメージしながら、
自分の好きな音楽を聞きながら参加しようかな、と思っています。
以下の引用元： 拡散希望! 日食時のユニティー瞑想
インストラクション：
1．あなたなりの方法でリラックスした意識状態にしてください。
2．この瞑想を、惑星地球とそこで生きる者たちに調和と一体性（unity）をもたらすプロセスを加速させるためのツールにするという、あなたの意図を宣言してください。
3．視覚化してください。
銀河のセントラルサンから一柱の光が発せられています。
それは私たちの太陽系内の、すべての光の存在を通過し、日食の太陽と
月を通り、それからあなたの体を通って地球の中心に達します。
もう一本の光の柱が地球の中心から上がってきます。
それはあなたの体を通って空へ上昇し、 私たちの、太陽系及び銀河系の、
光の存在全員に向かって進んでいきます。
あなたは今、二柱の光
――上向きの流れをもつ光と下向きの流れをもつ光――
の中に座っています。
これらの光の柱を数分間活性化したままにしてください。
4．次にソフトピンクの、癒やしとなる神聖な女性性のエネルギーを視覚化します。
それが地球のすべての人の過去のトラウマを癒やし、平和、調和、理解、
豊かさ、一体性をもたらしています。
このソフトピンクの光が世界中ですべての人々のマインドとハートを癒やして
います。
すべてのライトワーカー、光の戦士、トゥルーサー（truther）が一致協力して
新しい地球を創造しているのを見てください。
地球の人々が喜び祝っているのを、そして私たちの新たな現実の創造に
嬉しそうに参加しているのを見てください。
新たな現実では誰もが必要なものを手に入れて、望む通りの生き方を
自由に選べます。
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